segunda-feira, 30 de julho de 2012

Beringela recheada com vegetais


Correndo o risco de me repetir, como costumo dizer a comida é um bem demasiado precioso para se deixar estragar ou deitar fora. A beringela é um dos ingredientes que lhe permite um numero infindável de combinações. Desta vez proponho recheada com vegetais.

Ingredientes: 
(pode incluir outro, apenas usei o que tinha no frigorifico...)

Beringela
cebola
azeite e vinho branco
Pimento vermelho
Pimento verde
curgete 
tomate
sal & pimenta
pimentão doce
Queijo

Comece para cortar a beringela ao meio, (ao comprido), faça uns cortes no interior da carne para que se cozinhem bem, coloque num tabuleiro adicionando um pouco de sal e azeite e leve ao forno a 200ºC durante aprox 20 minutos. Quando cozinhado separe a carne da pele e reserve as duas.

Ao mesmo tempo, dependendo do gosto pique os vegetais de forma mais ao menos fina. Numa frigideira comece por refogar a cebola, junte os pimentos depois a curgete, a carne da beringela, adicione um pouco de vinho branco, o pimentão doce, tempere com sal e pimenta e no fim adicione o tomate até cozinhar. 

Recheie a beringela com a mistura de vegetais, cubra com uma fatia de queijo em barra e um pouco de parmesão ralado e leve ao forno até fundir.

Sem comentários:

Enviar um comentário